당뇨 퇴치에 탁월! 베타글루칸의 보고, 꽃송이버섯.
# 당신이 꼭 알아야 할 식이섬유의 비밀
식이섬유가 변비에 좋다는 건 모두가 아는 사실. 그러나 우리 몸에서 식이섬유의 역할은 그것뿐만이 아니다? 식이섬유가 부족하면 장(腸)은 물론, 신진대사와 혈관에까지 건강 적신호가 켜진다! 당신이 모르는 식이섬유의 비밀
모든 연령 시청가프로그램닥터 지·바·고방영일2016.05.23.회차88카테고리교양/다큐
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